田園調布・自由が丘の美容室 PERSONAL SALON soavi（ソアヴィ）

本日は温かな秋の陽気の一日ですね。

この季節になるとお客様の声で
多く聞くのが抜け毛が気になると。

秋は一年の中でも抜け毛が気になりやすい
季節なんです。
夏の紫外線の影響や疲れから、
毛根に影響が出たり体調を崩しやすかったり。

そもそも抜け毛は一日に８０～１００本程
といわれており、
一つの毛穴から生え変わる回数は約20回。
そして一本の寿命は約5年。
という事は約100年は髪を楽しめる計算ですね。
（上記数字は個人差がありますのでご了承下さい）

そんな抜け毛対策としてご自宅で
特別な物を使わずにケアできる事は、

・規則正しい食生活や生活リズムを保つ
・就寝前にシャンプーをする
（必ずしも毎日洗う必要がある訳ではないです）
・シャンプーをする時にゴシゴシ洗わずに
　揉み解すように頭皮をしっかりと動かす
・頭皮が湿った状態で就寝しない
・スタイリング剤を使用する方は必ずしっかりと
　落とす

といったところでしょうか。

ちょっとした心がけで抜け毛を予防出来、
将来の毛量対策にもなりますのでお試し下さいね。

パーソナルサロン　ソアヴィ

山内　健治