田園調布・自由が丘の美容室 PERSONAL SALON soavi（ソアヴィ）

気持ちの良い秋晴れの日曜。
今朝もラジオ体操で元気一杯です。

11月も中旬に入り、
髪もお肌も体も心も秋から冬へと
変化していきます。

年々、穏やかな秋の季節が短く感じる
ようになり、急激な朝晩の冷え込みに
体が上手く順応出来ていない方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
又、一日の中でも寒暖差が大きくなる事で
自律神経も乱れやすくなり、
体調不良や気持ちの浮き沈みも出やすい季節。

リラックスに繋がる副交感神経よりも
緊張等に繋がる交感神経が優位になりやすく、
リラックスできなかったり
睡眠不足になったり
集中力の低下
体調不良

等々に繋がったりします。

自宅では、
ゆっくりと半身浴をしたり
好きな香りに包まれてみたり
好きな音楽に癒されたり
と、心と体をゆったりと休められる
環境作りが大切ですね！

ソアヴィでは個室のフルフラットで
行うヘッドスパで
心も体もリラックスして頂きながら、
頭皮から元気になって頂けます。

頭皮の血流が良くなると、
全身にも良い影響が出てきますので
是非リラックスにいらして下さいね！

パーソナルサロン　ソアヴィ

山内　健治