田園調布・自由が丘の美容室 PERSONAL SALON soavi（ソアヴィ）

自由が丘・田園調布の髪質改善出来る
個室美容室パーソナルサロン　ソアヴィです。

美髪の為には欠かせない健康な頭皮。
では健康な頭皮を維持する為に必要な事は？

・シャンプー剤選び
洗浄力の強さや成分の相性。

・頭皮の状態に合わせたシャンプーの頻度
乾燥か脂性かや季節によって変化させる。

・洗い方
ゴシゴシとこするのではなく頭皮を動かす
ように洗う。

・頭皮の乾かし方
乾かし過ぎは乾燥に、水分が残っていると
匂いの原因に。

・水分と脂分のバランスを整える
乾燥しやすい方は化粧水や脂分を補給する。

・バランスの良い食事
海藻ばかりでも健康な髪にはなりません。
何でもバランスが大切！

・規則正しい生活習慣
ストレスと上手に付き合い、質の良い睡眠。

・薬剤との付き合い方
体調不良や頭皮に違和感のある場合等は、
カラーやパーマはお休みする勇気。

これらが全てでは無いでしょうが、
少し気にかけて頂くダメでも健康な頭皮を
保ちやすくなります。

次回は美髪とカットの関係。

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