田園調布・自由が丘の美容室 PERSONAL SALON soavi（ソアヴィ）

3月もあっという間に最終日。
新年度のスタートに胸躍らせている方も
多いのではないでしょうか！

女性の薄毛・抜け毛の原因の一つになるのが、
ホルモンバランスの乱れ。

髪は女性ホルモンが優位に働いている時の方が、
毛量も艶も美しく保てています。

ホルモンバランスの変化で髪質にも変化が
でるタイミングとしては、

①お子様の第二次性徴
②出産
③授乳（開始と終了）
④更年期
⑤閉経
⑥婦人科系の病気

等々

女性ホルモンには、
エストロゲンとプロゲストロンという
代表的な二つのホルモンがあり、
エストロゲンが女性らしい体をつくる
ホルモンであり、
美しい髪を作り出します。

ホルモンバランスを整えるには、
やはりリラックスして過ごす事や、
疲労を溜めない、規則正しい生活習慣、
バランスの良い食生活が大切。

上記の①～⑥の原因は、
お客様一人一人のライフスタイルによっては、
中々避ける事が出来ない事もあると
思います。

無理をしてもストレスの原因に
なってしまいますので、
いかに、生活リズムを崩さず、
日々の生活の中で
ご自分が心地よく感じることから
対処していけるかがポイントに
なってきますので、
薄毛・抜け毛の原因の一つに
女性ホルモンが関係している事を
知っておいて頂くだけでも、
いざ髪質や毛量が気になってきた時の
行動が変わってくると思います。

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山内　健治