田園調布・自由が丘の美容室 PERSONAL SALON soavi（ソアヴィ）

寒暖差の大きい日が続いていますが、
まだまだ寒く感じる日もありますね。

寒くなると背中が丸まったり、
スマホやパソコンの使用で気づけば猫背になっていたりと、
肩こりの原因が沢山。
それに伴い決行も悪くなりやすいですね。

美肌と美髪を保つには外からのスキンケアやヘアケアも大切ですが、
血行を良くする体の中からのケアもとても大切。
健康にもなりますしね(^^♪

髪の栄養は全身を巡る血液から吸収しており、
育毛剤等のCMでよく聞く毛乳頭から吸い上げて髪へと届き、
綺麗な髪質・毛量・色を保ってくれています。
という事は、血流が悪くなると、美髪に大切な髪の艶、
ハリ、コシ、潤い（乾燥）の減少や、ボリュームの低下、
白髪の増加　等　の嬉しくない変化の原因に。

同様にお肌の栄養も血液から供給され、
美肌に大切なハリ、潤い透明感をだしてくれますが、
血流が悪くなると皮膚が薄くなり、しわ、シミ、たるみ、むくみ、
等の変化の原因の一つになります。
又、目元には特に毛細血管が集中していますので、
血行が滞るとクマやくすみの原因になります。

次回は毛細血管とは何だろう？